左脳さん右脳さんネドじゅんさん

関西弁のオカンの本

「左脳さん右脳さんーあなたにも体感できる変容できる５ステップ」(ネドじゅん)

facebookに面白いYouTubeが紹介されていました。

YouTuberナオキマンとネドじゅんさんの対談

「脳を100%解放した女性とは」

そこで初めてネドじゅんさんを知りました！

思考はいらない！ってアクセスでも言うけど、やっぱり本当じゃん‼️

そして脳と意識を追求しているって、それそれ！私もよー‼️

状況を変えるには、外側を変えるのではなく、内側を整える！瞑想とかマインドフルネスの必要性、大切さは一般的にもよく知られています。

ただ、意識や脳の仕組みの本って難しい…

意識や脳って上手にコントロール出来ないから、瞑想もマインドフルネスも難しい…

出来てるつもりでも、それ出来ていない可能性も…

私の場合、その手助けになってくれたのがアクセスバーズなどのアクセスコンシャスネスでした。

そして、ここで更に、ネドじゅんさんの「左脳さん」の仕組み(解説)が加わることで、私が伝えたいことがピューンとハッキリと見えてきました。

思考いらない‼️

ホントいらない‼️

マジいらない‼️

もっと軽やかに生きる方法は難しくない！ただ、長年のクセがあるので、今までの状態に戻りやすい。筋力と同じで、キチンとシステムを知って筋トレを行う必要があると、ネドじゅんさんもおっしゃっています。

ネドじゅんさんのnoteや動画のオカンメゾットは筋トレの参考資料になります。

そして本は、Kindle Unlimited会員は無料で読めます。Kindleありがとー！

アクセスバーズもオカンメゾットも、やってみなければわからないし、内側変えるにはかなりオススメです。

結局は、いくら外側変えたって変わらないよ…ってことですね！